Малыш недоедает, если: плохо прибавляет в весе. В норме за первый месяц кроха должен прибаить - 600-800 г, за второй - 800-1000 г, за третий - 500-800 г, четвертый - 500-800 г, пятый и шестой - 300-600 г, далее и до года - 100-500 г;
у ребенка беспокойный сон;
малыш слабый, вялый;
младенец жадно и много пьет;
у него редкий и сухой стул;
малыш мало мочится;
его кожа сохнет и шелушится;
ребенок часто просит грудь, долго находится у нее и не наедается.
Для усиления лактации маме необходимо:
высыпаться, больше отдыхать днем;
гулять на свежем воздухе;
меньше нервничать, волноваться;
проконсультироваться с гомеопатом и начать принимать гомеопатические средства;
быть уверенной в том, что молоко «придет»;
регулярно питаться, пить не меньше 2-х литров в сутки, есть продукты, способствующие усилению лактации (грецкие орехи, зеленый чай с молоком, халву, мед, настои семян укропа, аниса, тмина, чай с фенхелем, мелиссой);
желательно, чтобы в каждое прикладывание малыш сосал каждую грудь по15-20 минут. Можно дать ребенку пососать сначала одну грудь 5 минут, потом - другую столько же. И так несколько раз перекладывать кроху от одной груди к другой. Это стимулирует выработку молока;
сцеживаться вручную или с помощью молокоотсоса. При регулярных и частых сцеживаниях выработка молока может увеличиться уже через неделю. В сутки должно быть не меньше 8 сцеживаний.