Женщина

У многих женщин беременность ассоциируется с недомоганием, тошнотой. Но в первые недели беременности вы вообще можете не испытывать никакого дискомфорта. Ваше состояние скорее будет подобным тому, будто у вас вот-вот начнутся месячные. Например, у вас может набухать и побаливать грудь. Причина этого - усиленная работа молочных желез. Также вы можете стать раздражительной или без особой на то причины вдруг начнете быстро уставать. Все дело тут в повышенном уровне гормона под названием прогестерон. Так что и на ранних сроках вы должны позволять себе дополнительный отдых. Околососковые ареолы могут потемнеть. 
Избегайте убирать поддон за котом, если он у вас есть, во избежании риска заболеть токсоплазмозом. Токсоплазмом может вызвать генетические дефекты у малыша, но не пугайтесь раньше времени, так как большинство женщин, у которых есть коты и кошки, уже когда-то наверняка болели токсоплазмозом, но только полагали, что болели гриппом. Так что не избавляйтесь от вашего домашнего любимца, просто на всякий случай попросите кого-то ругого убирать за ним. 
Тошнота может усилиться на этой неделе как следствие повышения уровня гормона. Хотя это недомогание и незывают утренней тошнотой, на самом деле она может появиться в любое время дня на этой неделе (и предыдущих и последующих также). 

 Вот несколько полезных советов: 

• Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных, 
  причем постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота Вас обычно не 
  беспокоит. Это не всегда помогает снизить проявления токсикоза, зато
  обеспечит плод необходимым количеством витаминов.
  
• Попробуйте есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Первый прием пищи устройте 
  себе прямо в постели, еще до подъема, а последний - не задолго до отхода ко сну. 
  Экспериментируйте с разными продуктами - вполне возможно, что сухарики или 
  крекеры, а может быть изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту. 
  
• Не забывайте про жидкость - ее Вы можете получать с соками и минеральной водой, а 
  также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и 
  помидоров и т.д.). Особенно это важно, если Вас беспокоит рвота, поскольку при этом 
  теряется много жидкости и солей.
  
• Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не 
  перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
  
• Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами (дезодоранты, 
  туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами. 
  Домочадцы должны всячески этому способствовать, даже если это несколько 
  ущемляет их свободу. Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра 
  позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте - вдруг 
  поможет и Вам.
  
• Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например, 
  Вашу работу), то попробуйте прибегнуть к помощи специалиста-психотерапевта. В ходе 
  совместной работы Вы получите необходимую психо-эмоциональную разгрузку, что 
  позволит Вам иначе ощущать Ваше новое состояние. Кроме того, Вы можете овладеть 
  основами аутотренинга, что также часто оказывается эффективным оружием в борьбе 
  с ранним токсикозом.
  
• Иногда помогают методы Восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая 
  акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, 
  слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза. Один 
  важный момент - перед тем как обратиться за помощью к специалистам по Восточной 
  медицине, необходимо убедиться в их хорошем профессиональном уровне. К 
  сожалению, сейчас на рынке медицинских услуг появилось большое количество 
  некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Постарайтесь навести 
  справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры 
  нетрадиционной медицины. Спросите совета у своего врача.
  

Ваш ребенок

Нервная трубка зародыша уже затянулась тканью, и на ее конце начинает формироваться головной мозг. На боковых сторонах будущего личика появляются две крошечные чашеобразные формы, в каждой - по крошечному пигментному диску. Это - зрительные пузырьки, которым суждено стать детскими глазами, весьма и весьма сложным органом. 
На данном этапе сердечко у зародыша представляет из себя крошечную трубку, но оно уже начинает биться, и будет биться всю его жизнь, дай бог долгую. Есть уже и маленькие зачатки, которые сформируются в ручки и ножки. Но и хвостик пока не отпал - ничего не попишешь. 
Стремительно развиваются зачатки мозга и конечностей. Вот уже головка принимает знакомые, очертания, появляются глазки, ушки. Внутри самого плода формируются простейшие версии внутренних органов: печени, легких и пр. 
Эмбрион плавает в наполненном жидкостью пузыре.

  УЗИ