[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье и Красота » Следим за здоровьем ног » СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Ароматерапия – прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами помогут вам сохранить легкость и красоту ног.

Крем-маска для ног
3 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина,4 капли масла лимона, 3 столовые ложки без горки питьевой соды, 100 г кукурузной муки.
Смешайте соду и муку, добавьте эфирные масла. Полученную смесь нанесите на кожу. Держите в течение 30 минут, смойте теплой водой.


 
СообщениеАроматерапия – прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами помогут вам сохранить легкость и красоту ног.

Крем-маска для ног
3 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина,4 капли масла лимона, 3 столовые ложки без горки питьевой соды, 100 г кукурузной муки.
Смешайте соду и муку, добавьте эфирные масла. Полученную смесь нанесите на кожу. Держите в течение 30 минут, смойте теплой водой.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 20:56
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 20:57 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Эфирные ванночки (при зудящей грубой коже стоп)
Эфирные масла: 3 капли ромашкового, 4 капли лавандового, 4 капли тимьянового, 2 капли лимонного, 10 мл любого растительного (любого базисного) масла
Добавьте эфирные масла в растительное масло, перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи.

Маска с эфирным маслом
2 столовые ложки эфирного масла облепихи (шиповника, авокадо, жожоба), по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел.
В небольшой мисочке смешайте 2 столовые ложки масла облепихи (или шиповника, авокадо, жожоба), добавьте по каплям кипарисовое, сосновое и ромашковое масло и хорошо перемешайте. Вотрите смесь перед сном в трещины на пятках, наденьте хлопчатобумажные носки. Утром обмойте теплой водой и вотрите крем.

Ароматическая мазь (для смягчения кожи стоп, при натоптышах)
1 чайная ложка оливкового или рафинированного подсолнечного масла, 1 чайная ложка поваренной соли, 5 капель масла календулы.
Смешайте поваренную соль с растительным маслом, добавьте эфирное масло и тщательно вотрите в распаренную и обработанную подошву.


 
СообщениеЭфирные ванночки (при зудящей грубой коже стоп)
Эфирные масла: 3 капли ромашкового, 4 капли лавандового, 4 капли тимьянового, 2 капли лимонного, 10 мл любого растительного (любого базисного) масла
Добавьте эфирные масла в растительное масло, перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи.

Маска с эфирным маслом
2 столовые ложки эфирного масла облепихи (шиповника, авокадо, жожоба), по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел.
В небольшой мисочке смешайте 2 столовые ложки масла облепихи (или шиповника, авокадо, жожоба), добавьте по каплям кипарисовое, сосновое и ромашковое масло и хорошо перемешайте. Вотрите смесь перед сном в трещины на пятках, наденьте хлопчатобумажные носки. Утром обмойте теплой водой и вотрите крем.

Ароматическая мазь (для смягчения кожи стоп, при натоптышах)
1 чайная ложка оливкового или рафинированного подсолнечного масла, 1 чайная ложка поваренной соли, 5 капель масла календулы.
Смешайте поваренную соль с растительным маслом, добавьте эфирное масло и тщательно вотрите в распаренную и обработанную подошву.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 20:57
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 20:58 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Смеси из эфирных масел (для смазывания подошвы ног)
1. По 2 капли эфирного масла розмарина, шалфея, тимьяна, 12 капель базового масла.
2. 3 капли масла бергамота, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла лимона, 1 капля масла можжевельника, 1 капля масла шалфея, 18 капель базового масла.

Эфирная маска при трещинах (при грубой коже локтей, трещинах)
Эфирное масло авокадо, другие эфирные масла (мандариновое или сандаловое).
Смешайте в равных пропорциях по нескольку капель эфирных масел. Протрите кожу локтей. Процедуру повторяйте 1~2 раза в неделю.

Крем для ног с различными аромакомпозициями
4 капли мятного масла, 2 капли масла герани, 4 капли масла кипариса, 5 мл жирного молочка для тела.

Крем для ног с эфирным маслом лаванды
3 капли масла ромашки, 2 капли масла кедра, 4 капли лавандового масла, 10 мл растительного масла.


 
СообщениеСмеси из эфирных масел (для смазывания подошвы ног)
1. По 2 капли эфирного масла розмарина, шалфея, тимьяна, 12 капель базового масла.
2. 3 капли масла бергамота, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла лимона, 1 капля масла можжевельника, 1 капля масла шалфея, 18 капель базового масла.

Эфирная маска при трещинах (при грубой коже локтей, трещинах)
Эфирное масло авокадо, другие эфирные масла (мандариновое или сандаловое).
Смешайте в равных пропорциях по нескольку капель эфирных масел. Протрите кожу локтей. Процедуру повторяйте 1~2 раза в неделю.

Крем для ног с различными аромакомпозициями
4 капли мятного масла, 2 капли масла герани, 4 капли масла кипариса, 5 мл жирного молочка для тела.

Крем для ног с эфирным маслом лаванды
3 капли масла ромашки, 2 капли масла кедра, 4 капли лавандового масла, 10 мл растительного масла.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 20:58
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 21:11 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Ароматическая ванна для ног (для средней степени огрубелости кожи и для снятия усталости)
Кубики льда, ментоловое масло или свежий лимонный сок.
Добавьте в ванночку для ног кубики льда (столько, сколько вам хочется), капните 2 капли ментолового масла или лимонного сока. Принимайте ванночку в течение 10— 15 минут.

Ванна овсяная с травами и молоком (успокаивающая ванна, смягчает кожу)
2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки сухого молока, свежая или сушеная лаванда или 10 капель эфирного масла лаванды.
Всыпьте овсяные хлопья и лаванду в теплую воду для ванны, добавьте молоко и эфирное масло, хорошо перемешайте. Дайте ингредиентам осесть, примите ванну продолжительностью 10—15 минут.

Ванночка с эфирными маслами (для согревания)
По 5 капель эфирного масла перца, масла корицы, масла гвоздики, вода, питательный крем.
Налейте горячую воду (40—42 °С) и добавьте эфирные масла. Опустите ноги (руки), держите в течение 20 минут, потом смажьте питательным кремом и хорошенько помассируйте.


 
СообщениеАроматическая ванна для ног (для средней степени огрубелости кожи и для снятия усталости)
Кубики льда, ментоловое масло или свежий лимонный сок.
Добавьте в ванночку для ног кубики льда (столько, сколько вам хочется), капните 2 капли ментолового масла или лимонного сока. Принимайте ванночку в течение 10— 15 минут.

Ванна овсяная с травами и молоком (успокаивающая ванна, смягчает кожу)
2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки сухого молока, свежая или сушеная лаванда или 10 капель эфирного масла лаванды.
Всыпьте овсяные хлопья и лаванду в теплую воду для ванны, добавьте молоко и эфирное масло, хорошо перемешайте. Дайте ингредиентам осесть, примите ванну продолжительностью 10—15 минут.

Ванночка с эфирными маслами (для согревания)
По 5 капель эфирного масла перца, масла корицы, масла гвоздики, вода, питательный крем.
Налейте горячую воду (40—42 °С) и добавьте эфирные масла. Опустите ноги (руки), держите в течение 20 минут, потом смажьте питательным кремом и хорошенько помассируйте.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 21:11
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 21:12 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Успокаивающие эфирные ванночки
1. Вода теплая, эфирное масло лаванды или ромашки.
Добавьте в слегка теплую воду несколько капель лавандового или ромашкового эфирного масла. Опустите в воду ноги и принимайте ванночку в течение 15 минут.
2. Теплая вода, масло чайного дерева или ментола.
Налейте теплую воду в тазик, капните эфирное масло (5—8 капель) и опустите в ванночку ноги. Держите 15 минут, аккуратно промокните полотенцем, потрите ступни пемзой (или обработайте скрабом), ополосните прохладной водой.

Эфирные ванночки (для снятия усталости и болевого синдрома, способствуют быстрой нормализации тканевого кровообращения и устранения перенапряжения мышц)
1. Эфирное масло базилика, герани, майорана, мяты, можжевельника или розмарина.
В теплую ванночку для ног добавьте 5-10 капель любого эфирного масла. Если ноги часто отекают, немного увеличьте количество — 10-15 капель.
2. 1 столовая ложка питьевой соды, 1 столовая ложка морской соли, 4 капли розмаринового масла.
Добавьте в теплую воду для ванночки соду и соль, размешайте до полного растворения. Затем капните розмариновое масло и примите ножную ванночку.
3. По 1 капле масла лаванды, розмарина и кипариса или по 2 капли масла герани и кипариса и 5 капель розмарина (при плохом кровоснабжении).
В воду для ванночки добавьте эфирные масла, принимайте ванночку в течение 15-20 минут.


 
СообщениеУспокаивающие эфирные ванночки
1. Вода теплая, эфирное масло лаванды или ромашки.
Добавьте в слегка теплую воду несколько капель лавандового или ромашкового эфирного масла. Опустите в воду ноги и принимайте ванночку в течение 15 минут.
2. Теплая вода, масло чайного дерева или ментола.
Налейте теплую воду в тазик, капните эфирное масло (5—8 капель) и опустите в ванночку ноги. Держите 15 минут, аккуратно промокните полотенцем, потрите ступни пемзой (или обработайте скрабом), ополосните прохладной водой.

Эфирные ванночки (для снятия усталости и болевого синдрома, способствуют быстрой нормализации тканевого кровообращения и устранения перенапряжения мышц)
1. Эфирное масло базилика, герани, майорана, мяты, можжевельника или розмарина.
В теплую ванночку для ног добавьте 5-10 капель любого эфирного масла. Если ноги часто отекают, немного увеличьте количество — 10-15 капель.
2. 1 столовая ложка питьевой соды, 1 столовая ложка морской соли, 4 капли розмаринового масла.
Добавьте в теплую воду для ванночки соду и соль, размешайте до полного растворения. Затем капните розмариновое масло и примите ножную ванночку.
3. По 1 капле масла лаванды, розмарина и кипариса или по 2 капли масла герани и кипариса и 5 капель розмарина (при плохом кровоснабжении).
В воду для ванночки добавьте эфирные масла, принимайте ванночку в течение 15-20 минут.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 21:12
НикаДата: Пятница, 17.02.2012, 21:13 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Аромаванна (снимает усталость и напряжение ног)
2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка английской соли, 1 столовая ложка питьевой соды, 2 капли лимонного масла, 2 капли сандалового масла, 2 капли масла кориандра, 2 л воды.
Добавьте все компоненты в теплую воду, вылейте в тазик и опустите ноги, вода должна покрывать лодыжки. Принимайте ванночку в течение 15 минут, затем вытрите ноги насухо и увлажните лосьоном или топлёным маслом.

Эфирные ванночки (при потливости ног)
1. 9 капель настойки шалфея, эфирного масла лаванды или мяты, столовый уксус, вода.
Добавьте настойку шалфея и эфирное масло лаванды или мяты в прохладную воду для ножной ванны. Принимайте эфирную ванночку 15 минут, затем обмойте ноги в ванночке со слабым раствором уксуса.
2. 10 капель масла шалфея.
3. 5 капель масла розмарина, 2 капли масла лимона.
В тазик с теплой водой добавьте эфирные масла. Принимайте ванночку 15 минут.

Ванночка с эфирным маслом (от трещин, для эластичности кожи, дезодорирующее средство)
250 мл молока или медового, солевого раствора (1 столовая ложка меда или соли на 250 мл воды), 5 капель эфирного масла кипариса, лимона или сосны.
В стакан теплого молока, медового или солевого раствора добавьте эфирное масло и перелейте смесь в небольшой тазик с горячей водой. Сделайте ванночку в течение 30—40 минут, потом промокните ноги полотенцем и смажьте питательным или увлажняющим кремом.


 
СообщениеАромаванна (снимает усталость и напряжение ног)
2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка английской соли, 1 столовая ложка питьевой соды, 2 капли лимонного масла, 2 капли сандалового масла, 2 капли масла кориандра, 2 л воды.
Добавьте все компоненты в теплую воду, вылейте в тазик и опустите ноги, вода должна покрывать лодыжки. Принимайте ванночку в течение 15 минут, затем вытрите ноги насухо и увлажните лосьоном или топлёным маслом.

Эфирные ванночки (при потливости ног)
1. 9 капель настойки шалфея, эфирного масла лаванды или мяты, столовый уксус, вода.
Добавьте настойку шалфея и эфирное масло лаванды или мяты в прохладную воду для ножной ванны. Принимайте эфирную ванночку 15 минут, затем обмойте ноги в ванночке со слабым раствором уксуса.
2. 10 капель масла шалфея.
3. 5 капель масла розмарина, 2 капли масла лимона.
В тазик с теплой водой добавьте эфирные масла. Принимайте ванночку 15 минут.

Ванночка с эфирным маслом (от трещин, для эластичности кожи, дезодорирующее средство)
250 мл молока или медового, солевого раствора (1 столовая ложка меда или соли на 250 мл воды), 5 капель эфирного масла кипариса, лимона или сосны.
В стакан теплого молока, медового или солевого раствора добавьте эфирное масло и перелейте смесь в небольшой тазик с горячей водой. Сделайте ванночку в течение 30—40 минут, потом промокните ноги полотенцем и смажьте питательным или увлажняющим кремом.

Автор - Ника
Дата добавления - 17.02.2012 в 21:13
Форум » Здоровье и Красота » Следим за здоровьем ног » СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Страница 1 из 11
Поиск: