Главная » Статьи » Красота » Фитнес, спорт (видео, статьи) [ Добавить статью ]

Йога. 7 способов снятия стресса
Йога. 7 способов снятия стресса


Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации. 


Сложно назвать то, что происходит на этом видео - тренировкой. Скорее, это мини-справочник по снятию напряжения - физического, умственного и психологического для профилактики спазмов и зажимов в области позвоночника. Своеобразная помощь в профилактике возникновения болей. Это пособие особенно подойдет тем, кто проводит много времени за компьютером.
Продолжительность: 00:26:16
Категория: Фитнес, спорт (видео, статьи) | Добавил: Ника (06.08.2013)
Просмотров: 399 | Теги: йога дома видео уроки, йога для начинающих дома видео, бесплатное видео йога, йога скачать бесплатно видео, йога видео бесплатно | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]