Главная » Статьи » Все о доме, быте, питомцах, рукоделие » Пожар | [ Добавить статью ] |
Как уберечь здоровье во время пожаров? Часть 1
В первую очередь в такой ситуации кто оказывается в группе риска? 1. Аллергики - приступ удушья могут спровоцировать токсичные вещества, вдыхаемые с воздухом. 2. Метео зависимые - для этой группы вообще опасны все аномальные явления. 3. Люди с хроническими легочными заболеваниями - работу легких и бронхов, затрудняет загрязненный воздух. 4. Сердечники - к инфаркту может привести кислородное голодание. 5. Курильщики - такой организм получит в таких условиях двойную дозу вредных веществ. 6. Кто не курит - с такой ситуации организм получит двойную дозу токсичных веществ. Чем опасен смог? 1. Из за пепла в воздухе снижается концентрация кислорода. Поэтому получается что мозг испытывает кислородное голодание. Признаки: нарушение сна, головные боли и бессонница 2. Частички гари оседают на слизистой горла, носа и глаз. От этого ухудшается их естественное увлажнении, что еще и усугубляется высокой температурой воздуха. Признаки: резь в глазах, першит в горле, кашель. 3. В период пожаров в воздухе повышается концентрация угарного газа, такое соединение очень токсично, и кровь перестает разносить кислород по организму, в результате организм начинает впадать в спячку и человек может умереть. Признаки: тошнота, повышенная утомляемость, помутнение сознания, головные боли, головокружение. 4. При попадании токсичных веществ в организм, в крови появляются - образуются свободные радикалы, что приводит к развитию таких заболеваний как инфаркт, ишемия, рак, атеросклероз, инсульт. Признаки: респираторные заболевания, сонливость и сильная утомляемость. 5. Многие стараются не дышать глубоко чтобы предотвратить попадание в организм дамы и гари. Это очень плохо для организма, потому что не хватка кислорода приводит к кислородному голоданию, потому что органы не достаточно снабжены кислородом и это плохо отражается на всей работе организма. Признаки: приступы удушья, легочные заболевания обостряются. И так, как во время смога помочь своему организму и поддержать его. 1. Возьмите за правило полоскать рот и горло чистой водой это очистит слизистую от продуктов горения 2. Промывание носа чистой водой. это тоже будет предотвращать попаданию в организм продуктов горения, но следует учесть что такая процедура противопоказана тем у кого: частые носовые кровотечения, обострение хронического отита, опухоли носоглотки и полости носа. 3. Респираторные маски пропускают воздух через фильтр и задерживают проникновение вредных частиц в организм. 4. Влажные марлевые салфетки могут задержать мелкие частицы, которые образуются в воздухе от горения. 5. Мокрые занавески на окнах позволяют дома дышать спокойно потому что не пропустят сажу. 6. Продукты богатые антиоксидантами, чистят кровь и активизируют обмен веществ. К таким продуктам относятся: листовой салат, свежие овощи, морская рыба, щавель, шпинат. 7. Молоко природный сорбент, частично нейтрализует угарные газы. В следующей статье мы обсудим как в условиях смогу уберечь и защитить: печень, сердце и легкие. Татьяна Чеченева | |
Просмотров: 641 | | |
Всего комментариев: 0 | |