Главная » Статьи » Красота » Уход за руками и ногтями [ Добавить статью ]
Лечебный маникюр
Лечебный маникюр

За руками и ногтями нужно ухаживать регулярно, потому что к сожалению запускаются они очень быстро и будут выглядеть не ухоженными. Кстати уход за ними не требует очень много времени, поговорим с вами о том как реанимировать наши ручки.

Скраб

Для начала - нужно провести очищающую процедуру. Вымойте свои ручки мылом и почистите щеточкой вокруг ногтевых пластин, затем наносите скраб.
  • Ранозаживляющий - 2 капли розмаринового эфирного масла, 2 ст.л. морской соли, 1 ст.л. оливкового масла.
  • Успокаивающий - 1 ст.л. сметаны, 1 ст.л. цветков сушеной ромашки, 2 ст.л. коричневого сахара.
  • Осветляющий - 1/2 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда.
Наносите достаточное количество скраба на руки и массируйте. Массируйте скрабом каждый пальчик сверху вниз, хорошо помассируйте кутикулу. Через 1-2 минуты смойте скраб теплой водой.

После такой процедуры кожа станет нежная, мягкая, не будет шелушиться. Пользуйтесь такими скрабами 1-2 раза в неделе.

Отбеливание

Наверное вы заметили что иногда ногти теряют свой природный белый цвет, от использования лака, различных моющих средств, приготовления пищи. В такой ситуации нам большой помощник - лимон!

Для отбеливания разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть лимона ногти минут на 5. Если у вас чувствительная кожа, лимонный сок нужно развести небольшим количеством растительного масла. Эту смесь втирайте в кутикулу, ноготь и вокруг него.
Делайте эту процедуру каждый день 2-3 недели.

Ухаживаем за кутикулу

Нужно взять за правило, как только есть свободное время втирайте в кутикулу, специально укрепляющее средство, результат будет заметен и очень быстро! Для такой цели можете приобрести миндальное масло, оно смягчает и питает кожу.

Питательные ванночки

По мимо процедур со скрабом, нужно еще и питать кожу, такие процедуры делайте поочередно. Питательные ванны тоже делают 1-2 раза в неделю. Оливковое масло питает и увлажняет кожу, морская соль сделает ногти прочными. Такая процедура оказывает благоприятное воздействие и на кутикулу.
В теплой воде растворите 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. морской соли, можете добавить пожеланию 1/2 ч.л. лимонного сока или 3 капли йода, вместо воды можете брать отвар трав, в такой ванночки держите ваши пальчики минут 15. 

Воск

Эта процедура самое лучшее средство если у вас слояться ногти или вы хотите их восстановить после наклодных ногтей. 
Ногти нужно очистить, нанесите на них натуральное жирное масло (зародышей пшеницы, оливковое, жожоба) или специальный воск для ногтей. После полировочной пилочкой или мягким бафом отполируйте ногти. Сполосните в холодной воде. Эту процедуру проводят не чаще 1 раза в месяц.

Диета для ваших ногтей

Как ни странно чтобы проводимые вами процедуры по уходу за ногтями имели эффект, ногтям тоже требуется определенная диета. 
Включите в свое питание - фрукты, овощи они содержать огромное количество микроэлементов, витаминов. 
Например:
 
  • Витамин Е - ускоряет рост ногтей, содержится в любой зелени, салате.
  • Витамин А - придает здоровый цвет и содержится в моркови, петрушке.
  • Витаины группы В - делают ногти здоровыми и ровными, содержатся в щавеле, спарже, капусте.
  • Витамин С - удалит белые пятна с ногтей, содержится в томатах, черной смородине, цитрусовых.
  • Употребляйте в пищу желатин - это хороший помощник для ногтей,  волос и укрепляет кости. Благодаря ему ногти будут здоровыми и крепкими.
  • Молочные продукты - строительный материал для ногтей, обеспечивают их белком, кальцием. Благодаря им ногти приобретают твердость.
  • Укрепляют ногти - морские продукты и водоросли.
При использовании материала ссылка на сайт "Родители и Дети" обязательна http://roditeli-i-deti.ucoz.ru/
Категория: Уход за руками и ногтями | Добавил: Ника (02.06.2013)
Просмотров: 514 | Теги: скраб для рук, спа процедуры для рук, лечебный маникюр, Уход за ногтями, как осветлить ногти | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]