[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье и Красота » Похуделка » Два способа похудеть без диет
Два способа похудеть без диет
НикаДата: Четверг, 15.03.2012, 11:19 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Похудеть с солью

Бывает, что нужно срочно выглядеть «на все сто», а тело какое-то рыхлое, да и лицо припухшее.

Чтобы быстро похудеть, надо сделать ванну. Но не простую, а такую. Налить горячую ванну и засыпать в нее килограмм крупной соли. В этой ванне нужно лежать 15-20 минут. Соль за это время вытя­гивает лишнюю воду. После ванны нужно быстро принять прохлад­ный душ – такой, чтобы контраст тем­ператур основательно почувствовал­ся. После этого талия станет меньше на пару сантиметров. Я поп­робовала - так и есть. Эффект длится, конечно, до первой трапе­зы. Но в такой момент, когда нужно натянуть узкое платье и выглядеть на 200 процентов, этот рецепт очень даже выручает.


 
СообщениеПохудеть с солью

Бывает, что нужно срочно выглядеть «на все сто», а тело какое-то рыхлое, да и лицо припухшее.

Чтобы быстро похудеть, надо сделать ванну. Но не простую, а такую. Налить горячую ванну и засыпать в нее килограмм крупной соли. В этой ванне нужно лежать 15-20 минут. Соль за это время вытя­гивает лишнюю воду. После ванны нужно быстро принять прохлад­ный душ – такой, чтобы контраст тем­ператур основательно почувствовал­ся. После этого талия станет меньше на пару сантиметров. Я поп­робовала - так и есть. Эффект длится, конечно, до первой трапе­зы. Но в такой момент, когда нужно натянуть узкое платье и выглядеть на 200 процентов, этот рецепт очень даже выручает.

Автор - Ника
Дата добавления - 15.03.2012 в 11:19
НикаДата: Четверг, 15.03.2012, 11:20 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 10326
Дети:
Город: Калининград
На форуме с: 02.08.2010
Награды: 16
Репутация: 47
Статус: Offline
Банно-кофейный способ похудеть без диеты

Я не являюсь большой любительницей бани, поэтому этот рецепт использую нечасто. Но эффект от него – отличный. Когда нужно быстро убрать лишние сантиметры, подтянуть фигуру, используйте этот способ. Приготовьте термос с брусничным или клюквенным чаем (брусничный лучше, так как он активнее стимулирует почки) и баночку со спитым молотым кофе. Чай нужно употреб­лять внутрь, кофе – наружно.

После первого разогрева в парил­ке намазываете все тело кофе. Если получается слишком жестко, можно смешать кофе с медом. Затем отправляетесь в парилку. Там нужно хорошенько пропотеть. После этого, активно массируя тело, смываете кофейную смесь под прохладным душем. Потом полезно еще раз зайти в парилку, причем в идеале, чтобы кто-то прошелся по вам бере­зовым веничком. В перерывах нужно понемногу пить тот самый заранее приготовленный чай.

За один такой поход уходит до двух килограммов и по 2-3 сантиметра со всех проблемных зон, а кожа стано­вится просто шелковой. Да, кстати в этот день не надо есть соленого и слад­кого, тогда результаты получаются еще лучше. Так что если здоровье позволяет, советую всем худеть в бане.

Все эти способы хороши, но, на мой взгляд, самый лучший способ похудеть без диет – ежедневное умеренное сбалансированное питание и посильные физические нагрузки.


 
СообщениеБанно-кофейный способ похудеть без диеты

Я не являюсь большой любительницей бани, поэтому этот рецепт использую нечасто. Но эффект от него – отличный. Когда нужно быстро убрать лишние сантиметры, подтянуть фигуру, используйте этот способ. Приготовьте термос с брусничным или клюквенным чаем (брусничный лучше, так как он активнее стимулирует почки) и баночку со спитым молотым кофе. Чай нужно употреб­лять внутрь, кофе – наружно.

После первого разогрева в парил­ке намазываете все тело кофе. Если получается слишком жестко, можно смешать кофе с медом. Затем отправляетесь в парилку. Там нужно хорошенько пропотеть. После этого, активно массируя тело, смываете кофейную смесь под прохладным душем. Потом полезно еще раз зайти в парилку, причем в идеале, чтобы кто-то прошелся по вам бере­зовым веничком. В перерывах нужно понемногу пить тот самый заранее приготовленный чай.

За один такой поход уходит до двух килограммов и по 2-3 сантиметра со всех проблемных зон, а кожа стано­вится просто шелковой. Да, кстати в этот день не надо есть соленого и слад­кого, тогда результаты получаются еще лучше. Так что если здоровье позволяет, советую всем худеть в бане.

Все эти способы хороши, но, на мой взгляд, самый лучший способ похудеть без диет – ежедневное умеренное сбалансированное питание и посильные физические нагрузки.

Автор - Ника
Дата добавления - 15.03.2012 в 11:20
Форум » Здоровье и Красота » Похуделка » Два способа похудеть без диет
Страница 1 из 11
Поиск: