ем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывается . Это вовсе не связано с количеством детей, которых вы кормите, или с размером груди. Если вы беспокоитесь, что у вас мало молока, увеличить его количество почти всегда можно при помощи более частых кормлений. Кроме того, убедитесь, что выправильно прикладываете детей к груди. В первые дни это может быть довольно сложным делом. Вам буквально может не хватать рук. Поэтому попросите кого-нибудь из родственников или друзей помочь вам с новорожденными. На самом деле, вам стоит определиться с кругом помощников еще до рождения детей. После родов у вас и без этого будет много дел. И искать и думать, к кому можно обратиться за помощью, будет некогда. Несмотря на то, что кормление грудью более одного ребенка – тяжелая задача, у вас нет необходимости докармливать детей искусственными смесями. Вы можете подготовиться к кормлению грудью: - Запишите в своем плане родов, что вы собираетесь кормить грудью.
- Поговорите с врачом, возможно, он даст вам контакты других мам, которые кормили грудью двойню.
- Посмотрите видео о том, как кормить грудью двойню.
Когда дети родятся, и когда вы будете готовы к первому прикладыванию к груди, попросите врача помочь вам. Из-за того, что, когда вы кормите грудью, ваш организм вырабатывает гормон окситоцин, вас может мучить жажда. Поэтому всегда держите под рукой воду в большом количестве. Если в первое время вашим детям нужно будет оставаться в роддоме, чтобы получать необходимый уход, вы не будете лишать их преимуществ грудного вскармливания. Вы можете начать сцеживать вручную молозиво, которое вырабатывается в груди с первого дня после родов. Если вам покажется, что пользоваться электрическим молокоотсосом проще, например, когда придет молоко, то старайтесь одновременно сцеживать обе груди. Врач должен показать вам, как это делать. После сцеживания молоко можно хранить в холодильнике или морозилке до тех пор, пока оно не понадобится для кормления детей.
