По данным специалистов ВОЗ, сцеживание молока необходимо производить в следующих случаях: - для кормления недоношенного или больного ребенка (при кормлении материнским молоком дети быстрее «восстанавливаются»); - для облегчения сильно наполненной груди; - для поддержания выработки молока во время болезни матери; - для уменьшения протекания молока из груди, когда его вырабатывается много; - для стимулирования выработки большего количества молока, когда его недостаточно; - для кормления ребенка, когда мать выходит на работу или отлучается из дома.
Ручное сцеживание – безальтернативный способ в ситуации, когда отток молока (молозива) из груди не налажен. Использование в этой ситуации молокоотсоса может привести к отеку сосков и еще большему ухудшению оттока.
Техника ручного сцеживания
Приготовьте стакан* для сцеженного молока. Попробуйте найти подходящее место - так, чтобы посуда находилась на правильной высоте, и вам было удобно сидеть.
2. Чтобы молоко начало течь, вам нужно сначала воздействовать на рефлекс выведения молока, т.е. простимулировать сосок. Покрутите его слегка между пальцами, пока не заметите, что молоко приливает. В этом действии нет необходимости, если вы сцеживаете грудь сразу после кормления ребенка.
3. Перед сцеживанием нужно помассировать грудь круговыми движениями, по направлению от основания груди к соску. Особенное внимание обратите на область груди, расположенную близко к подмышечной впадине, - именно здесь чаще всего скапливаются, задерживаются излишки молока. Массаж поможет перегнать накопившееся молоко ближе к соску. Грудь легче сцеживать, если она теплая, например, после душа.
4. Положите большой палец на верхнюю часть соска там, где заканчивается коричневатая околососковая область (ареола). Указательный палец положите на край ареолы нижней части груди. Сосок должен находиться на линии между подушечками указательного и большого пальца. Остальными пальцами вы поддерживаете грудь, но не сдавливаете ее.
5. Сначала осторожно надавите в направлении грудной клетки, затем вы сжимаете большой и указательный пальцы и одновременно концентрируете внимание на том, чтобы молоко начало течь из соска. Часто бывает, что молоко появляется не сразу, но оно приходит быстрее, если вам удалась стимуляция соска перед сцеживанием.
6. Сожмите и разожмите пальцы, надавите на то же место, сожмите и разожмите, надавите, сожмите и разожмите...
7. Через некоторое время вы меняете положение большого и указательного пальцев и проделываете такое же движение со сторон (слева, справа) и затем по диагонали;
8. Пальцы не должны скользить по коже (это может привести к возникновению потертостей на коже), движение должно быть плавно-ритмичным. Можно сцеживать и правой, и левой рукой, как вам удобнее. Избегайте нажимать на сам сосок, молоко находится не там. Не надавливайте слишком сильно на грудную клетку: это может препятствовать оттоку молока.
9. В первое время сцеживание переполненной груди может вызывать болевые ощущения, которые проходят по мере опорожнения груди. В дальнейшем ручное сцеживание не должно причинять боли. Если вам больно, значит техника сцеживания неправильная. Не нужно делать перерывов для отдыха во время сцеживания, во всяком случае, пока вы не получили нужного количества молока. Обычно бывает трудно продолжать после перерыва.
10.Если расцеживание груди затруднено, измените положение тела: лягте, расслабьтесь. Лежа на спине невозможно собрать молоко, но именно такая поза существенно облегчает разрешение сложного застоя. Если уплотнение образовалось в области подмышек, попробуйте на время кормления лечь на бок так, чтобы эта грудь как бы свисала над ребенком.
11.Желаемый результат сцеживания - грудь должна стать легкой, в ней не должно быть уплотнений. До последней капли сцедиться невозможно: процесс выработки молока непрерывный. Вся процедура, после некоторой тренировки, не должна занимать более 20-25 минут. В начале сцеживание может занимать больше времени, так что будьте терпеливы.
* Дома удобно использовать кастрюльку: ее легко стерилизовать (просто прокипятить в ней воду) и она более устойчива
