Симптомы аллергии — насморк, сыпь на коже, приступы астмы и конъюнктивиты; — нарушение кровообращения (в зависимости от тяжести аллергии).
Симптомы накапливаются и, конечно, обостряются, когда пациент имеет дело с домашней пылью — при работе с пылесосом, вытирании пыли, контакте с домашними животными, выбивании ковра.
Испытанные средства против аллергии – коврики из грубой ткани вместо ковров;
– выстелите свою квартиру дорожками из грубой ткани, пробкой или паркетом. Тогда плесневые грибки и клещи будут находиться в неблагоприятных условиях;
– заверните ваш новый матрас в полиэтиленовую плёнку. Благодаря этому кожные чешуйки не попадут в матрас в качестве пищи для клещей, а из матраса не будут выходить аллергены в виде экскрементов клещей;
– избегайте мягких детских игрушек, сшитых из ткани. Стирайте их или полностью удалите из помещений. В таких игрушках очень сильно накапливается пыль;
– отдавайте предпочтение кожаной мебели. Кожаная мебель впитывает значительно меньше пыли, чем мягкая. Если вы аллергик, то по крайней мере при новых покупках не забывайте об этом.
– Поменяйте пуховые подушки, матрасы и одеяла на синтетические, так как их легче стирать. Чаще выбивайте или развешивайте на солнце свои пуховые одеяла.
– Спальня — не место для домашних животных
– Низкая влажность воздуха. Поддерживайте постоянную — от 50 до 60% — влажность воздуха. Контролируйте её. Частое проветривание, как правило, понижает влажность.
– Не следует переодеваться в спальне, чтобы не снабжать клещей пищей.
– Спите только в пижаме, чтобы клещи получили как можно меньше чешуек для еды.
– Откажитесь от таких легко пылящихся предметов, как гардины и открытые полки. Не давайте клещам возможность в них прятаться. Мягкую мебель пылесосьте раз в неделю; книжные полки, растения в горшках и лепные украшения регулярно протирайте.
– Проветривание никогда не вредит. Затхлый воздух способствует тому, что в комнате создается благоприятный для всех видов насекомых климат. Влажно-тёплые помещения для их размножения просто идеальны.
– Уринотерапия. Врачи лечащие природными средствами, все чаще вводят в терапию аллергий собственную мочу пациента. Она относится к так называемым иммуномодулирующим веществам, которые оказывают профилактическое воздействие на организм, побуждая его правильно реагировать на раздражители окружающей среды. При аллергии на домашнюю пыль моча принимается внутренне и в виде капель в нос.
– Масло чайного дерева. Дезинфицируйте свое помещение при помощи масла чайного дерева. Это масло действует как защитник от насекомых, комары не любят его запаха.
– Чистящее средство. Добавьте на одно ведро воды для мытья полов около 50 капель масла чайного дерева. Хорошо размешайте масло в воде.
– Моющее средство. Добавьте к жидкому моющему средству 50 капель масла чайного дерева. Таким образом при машинной стирке клещи домашней пыли, которые находятся в одежде, будут убиты. Для ручной стирки также добавьте 50 капель масла чайного дерева в воду.
– «Антимоль» в шариках. Нанесите несколько капель масла чайного дерева на носовые платки, которые вы затем разместите в своем шкафу. Этим вы убьёте вредных насекомых.
– Очиститель воздуха. Капните немного масла в увлажнитель воздуха или аромалампу. Этот запах не только разгонит клещей, но так же заставит держаться на расстоянии других вредных насекомых.
Профилактика аллергии Проветривайте комнату так часто, как только возможно, — прежде всего тогда, когда помещение имеет двойные оконные стёкла!
Никаких сигарет! Курение ослабляет способность верхних дыхательных путей защищаться от проникновения вредных веществ.
Обставляйте свою квартиру, как вам нравится. Не ставьте предметы мебели, которые вам совсем не нравятся, если их вид вам причиняет почти физическую боль. Может произойти так, что у вас разовьётся аллергия на эти предметы мебели по психологическим причинам. Такая аллергия может быть ошибочно истолкована как аллергия на домашнюю пыль.
Заботьтесь в своем питании о витамине С! Настоящим виновником наших аллергий является гистамин, который у аллергиков образуется в избытке. Витамин С, однако, в состоянии связать часть избыточного гистамина и превратить его в безвредную кислоту. Больше всего витамины содержится в ягодах бузины, плодах киви, апельсинах, грейпфрутах, облепиховом соке, картофеле и томатахhttp://dobro-est.com
